「風が吹けば葉が揺れる」。そんな自然の摂理、自然哲学から発生したという中医学。中国で数千年という長い歴史の中で培われた伝統医療（中国漢方）です。 中医学では、人のからだも自然の一部として考えます。人間をとりまく自然についてよりよく知ることは、自分のからだに応用できるはず。 そんな中医の世界を知れば知るほど、自分の内側、さらにはまわりの世界への視界がひらけていくように感じられます。 講師をつとめる櫻井大典さんは、本場の中国で中医を学ばれた経験を生かし、難しい中医そのままではなく、日常に取り入れられるやさしい漢方・養生の取り入れ方を提案されています。 そんな櫻井さんに、今回の講義では中医の扉を開く鍵となる考え方を楽しく解説いただきます。 講義は3回。 初回では中医の基本となる陰陽五行（いんようごぎょう）について知りましょう。 陰陽五行とは、自然に存在するものを木・火・土・金・水という5つの要素と、さらにそれぞれを陰と陽の性質に分ける考え方です。 ここには、季節や方角だけでなく、身体の部位や感情、味の種類なども当てはめることができます。 これらを知ることができれば、例えば陽の気が育つ春に何を食べればからだとこころのバランスが取れるかが分かります。 第2回では 春・夏の養生、第3回では秋・冬の養生として、１年を通じて元気に楽しく過ごす知識を学びましょう。 ■講師： 櫻井大典（国際中医師） 登録販売者・国際中医専門員A級 （国際中医師）。 【中国研修歴】 ●北京中医医院：　呼吸器科、腎科、痺証科　修了認定証授与 ●雲南省中医医院：　皮膚科　修了認定証授与　 アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員Ａ級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。 SNSにて日々発信される優しくわかりやすい養生情報は、これまでの漢方のイメージを払拭し、老若男女を問わず新たな漢方ユーザーを増やしている。 主な著書に『ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方』（ナツメ社）、『つぶやき養生』（幻冬舎）、『気軽に、気うつ消し』（ワニブックス）などがある。 HP：https://yurukampo.jp/ Twitter：https://twitter.com/PandaKanpo ■講座： 全３回です。 2021年2月2日 第１回：中医とは？ 2021年2月16日 第２回：春・夏の養生 2021年3月9日 第３回：秋・冬の養生 ※講義は単体でご参加いただけます。 ■時間： 10:30開場、11:00開演（12:30終了） ■入場料： 無料 ■販売席数： 30席／回 （全席自由席） 【ご注意】 ・募集人数が少ない講座ですので、確実に来ることができる場合のみお申し込みください。 ・キャンセルは、school@1101.comまでメールにてご連絡ください。 ・開始30分前に開場いたします。それ以前の時間にはご入場いただけません。 ・全席自由です。 ・発熱や味覚障害など、少しでも症状のある方はご来場をお控えください。 ・ご来場時は、必ずマスクをご着用ください。 ・受付時に、非接触型体温計にてスタッフが検温させていただきます。37.5度以上の方はご入場をご遠慮いただきます。 ・受付に除菌用アルコールをご用意いたしますのでご入場の際にご利用ください。 ・当日は映像、写真や音声が収録され、編集したものがほぼ日刊イトイ新聞WEBサイト、ほぼ日の學校のアプリ、TwitterやFacebookなどのSNSで公開されます。ご自身が映り込む可能性がありますので、あらかじめご了承ください。（映り込みがNGの場合はご参加はご遠慮ください）許可以外の開演後の撮影ならびに録音は禁止です。 【公演のお申込みについてのお問い合わせ】 ・school@1101.com宛に「イベント問い合わせ」という件名でお送りください。なるべく早くお返事いたしますが、お待たせすることもございますこと、ご了承ください。