働く女性のためのビジネス教養誌「PRESIDENT WOMAN」主催の特別オンラインセミナーを3月16日（火）に開催します。薬膳料理研究家や医師による、手軽に実践できる、プチ不調の解消法などが学べます。先着申込制・定員100名様限定のセミナーです。抽選で50名様に漢方スターターキットもプレゼント！　□協賛：株式会社ツムラ

＜視聴方法＞
・本イベントは、配信システム「Zoom（ズーム）」を利用し、リアルタイムで動画配信を行います。ご自身のカメラやマイクを使用して、初めてZoomを利用される場合、アプリのインストール（無料）に5分ほどかかります。お手数ですが、事前にご準備くださいますようお願いいたします。
・配信専用ですので、カメラやマイクのご準備は不要です（顔出しや音声でご参加いただくことはありませんが、任意でコメント機能を使用予定です）。
・視聴用URLは、開催前日までにEventRegist（イベントレジスト）の「マイチケットページ」にてお知らせする予定です。
・時間ちょうどのスタート予定にしておりますので、 18:55までにご入室いただけましたら幸いです。

ゲスト


谷口ももよさん
薬膳料理研究家、一般社団法人東洋美食薬膳協会代表理事、全日本薬膳食医情報協会理事長。薬膳料理教室「Salon de Maman」主宰。著書『身近な１０の食材ではじめる薬膳ビューティレシピ』『べジ薬膳』が2015年、2017年にレシピ本のアカデミー賞といわれるグルマン世界料理本大賞にてグランプリ受賞、他にも著書多数。


正木稔子先生
医師、漢方アドバイザー。複数のクリニックで西洋医学に漢方薬を取り入れたスタイルで診療を行っているほか、漢方の理論を使った健康法を紹介するセミナー「Food Detox」「食と心と健康」（一般の方向け）なども主宰している。

プログラム

◆Cooking Lesson『身近な食材から始める！　薬膳でキレイになる方法』
谷口ももよさん

体にいいけど美味しくなさそう、高価な食材を使うので難しそう……薬膳にこんなイメージを持っていませんか？　谷口先生の薬膳は、「いつもの食材」で始められる身近な料理です。旬の素材が持つ効能や、身近な生薬の種類、それらを生かしたヘルシーでおしゃれな薬膳料理のコツを教わります。すぐに実践できる「おうち薬膳」特別レシピも公開。内側からキレイになりましょう！

◆Health Lesson『自分のメンテナンス、できていますか？　やさしい漢方入門』　
正木稔子先生

疲れやすさや生理痛、むくみ、冷え症など、病院に行くまでもない、診察を受けても病名がつかない……20代、30代に生じやすい“プチ不調”にアプローチするのが漢方治療です。働く女性に付きもののストレスや生活習慣の乱れが、こうした不調の陰にひそんでいます。自然の力を取り入れながら、心身を整える“漢方の基本”をわかりやすく教わります。

◆Cross Talk『薬膳＆漢方で変わる！　健康美のためのライフスタイル改革』
谷口ももよさん × 正木稔子先生

美しく、情熱的に働く日々を送っているお二人ですが、かつては忙しさのあまり体調を崩したり、生理痛などに悩まされた経験があったそうです。漢方や薬膳を取り入れることで、どのように不調を改善していったのか。お二人の実体験を交えながら、食の見直しによる美容・健康面での効果や、漢方薬を取り入れる際のポイント、免疫力アップのために心掛けていることなどをお伺いします。

----------------------------
【イベントに関する注意事項】
※講演者や講演時間などは予告なく変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※本イベントは、配信システム「Zoom（ズーム）」を利用し、リアルタイムで動画配信を行います。視聴用URLは、開催前日までにEventRegist（イベントレジスト）の「マイチケットページ」にてお知らせする予定です。
※お申込手続き完了後のキャンセルはできかねます。

【セミナーにおける個人情報の取り扱いについて】
ご記入いただいた個人情報はセミナーへの出席/欠席にかかわらず、当イベントの運営、事務連絡、資料送付、弊社サービスに関するお知らせに利用させていただきます。個人情報のご記入は任意ですが、ご登録情報の提供をいただけない場合、お申込をお受けできません。プレジデント社のプライバシーポリシーはこちらをご覧ください。

※個人情報の開示・訂正・削除 等についてはお客様相談窓口までお問合せ下さい。
お客様相談窓口：経営企画本部　TEL 03-3237-3711
株式会社プレジデント社　個人情報保護管理者：経営企画本部長