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YLヨガ～体幹を鍛えるヨガ Ver2～ in 新宿

2020/02/19(Wed) 11:00 - 12:00

ヤング・リヴィング・ジャパンエクスペリエンスセンター (新宿住友ビル32F, 2-6-1, 新宿区西新宿, 東京都, 163-0232, Japan)

[Host] ヤング・リビング・ジャパン・インク

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  ※ゲストの方もご参加いただけます。
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Event Description

内なる美しさを見つめ育む「YLヨガ」

何かと忙しい日々の中で、ご自分の呼吸を意識し、自然由来の香りを全身で味わい、内なる美しさを見つめ育む時間を、どれだけの方が取れているでしょうか。
私たちは一日に２万５千回～３万回ほど呼吸をしていると言われています。食事は１～２食抜く事はできても、呼吸なしでは決して生きられません。そしてヨガもエッセンシャルオイルも「呼吸」が基本。
このYLヨガに参加する事で、ご自分の呼吸を聴き、感じ、整える事で得られる心と身体と精神の一体感、そして静かなるエネルギーの調和を体験頂きたいと思います。

セミナー詳細

【講師】伊藤友美（ヨガインストラクター）
【人数】限定15名様 ※ゲストの方もご参加いただけます。
【参加費】1,100円 ※変更、払戻不可譲渡をご希望の場合は、QRコードをお渡しください。
【持参物】動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル

※体調が優れない方や妊娠中の方、高血圧の方などのご参加はご遠慮ください。
※最低人数に満たない場合は、イベントを中止させていただく場合がございます。