イベント概要
＜概要＞
やる気がない、午後になると眠くなる、物事を覚えられない、記憶力が落ちてきた、集中して作業できない…など、生活の中でよく感じることがあるかもしれませんが、最新の研究から、それらの現象は自分の能力に問題があるのではなく、そのほとんどが<<食事の質>>から生まれていることがわかってきました。
本講座では、１時間半という短い時間の中で、最新の低GIの研究からわかってきた、本でも語られていない新しい食材、脳の状態を高めるを高めるしくみ、パフォーマンスが高まる驚きのしくみについてお伝えしていきます。
※ 出版記念ということで、特別料金でのご案内となります。
学習能力や仕事の効率の秘密は食事にあった！
＊本講座では、ビジネスから受験生、子育てまで幅広く使える内容についてお伝えします。
＜講師＞脳科学者 西剛志（工学博士、T&Rセルフイメージデザイン代表）
＜予定している内容＞
・オリエンテーション
・眠くなるのは胃に血流がいくからではなかった！？
・集中力、記憶力がわかるセルフ診断
・やる気がないのは能力のせいではなく、食事の質にあり
・低GI食とスポーツ、学習の不思議な関係
・どんな食べ物でも低GIになれる魔法の５つの食材
・子どもから大人まで記憶力が高まる方法（裏技）
・視線を変えるだけで、集中力はコントロールできる
・食事を意識すると、〇〇が上がる驚きのリサーチ
・人生が変わる低GI食
・低GI食とスポーツ、学習の不思議な関係
・どんな食べ物でも低GIになれる魔法の５つの食材
・子どもから大人まで記憶力が高まる方法（裏技）
・視線を変えるだけで、集中力はコントロールできる
・食事を意識すると、〇〇が上がる驚きのリサーチ
・人生が変わる低GI食
・質疑応答
＊書籍では取り上げていない未公開の内容や、普段の生活の中で自然とパフォーマンスが高まる食事の摂り方もお伝えします。
＊2/20までにお申し込みの方は、早割料金が適用されます。
＊講座終了後は、参加者と講師を交えて気軽に質疑応答ができる
Q&Aタイムを予定しています（ご参加は自由です）
定員になり次第、締切らせていただきますので、
満席になった場合は、ご了承いただけると幸いです。
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