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スマホひとつで自宅がジムに、ビデオ通話で最高のトレーニングをしよう。
30分のオンラインライブトレーニング”30.f”(サーティフィット)
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指導の最高峰、米NSCA資格保有のトレーナーがビデオ通話で丁寧に指導をおこないます。
トレーニングの内容は日常生活を快適にすることを目的としたファンクショナルトレーニングです。